Kein übliches Bauch, Beine, Po-Programm - mit diesen aus dem Tanz kommenden Spezialübungen trainieren Sie eine straffe, schlanke Muskulatur und formen Ihren Körper ganzheitlich.

Abwechslungsreiche, variable Trainingseinheiten, Cardiodance und Spezialtrainings für die Problemzonen:
Ihr Körper wird gestärkt und in Einklang gebracht.

Zum Abschalten nach einem stressigen Tag oder zum Workout für die Bikinifigur:

Diese I-like-Fitness-DVD schenkt Ihnen ein ganzheitliches Körper-Wohlfühlgefühl und bringt Ihre Figur in "Top-Form".

Das ist der Anspruch dieser DVD, fern vom einseitigen Training vereinzelter Muskelgruppen und der Reduzierung auf den reinen Muskelaufbau. Das tänzerische Figurtraining ist in drei ausgewogene Workouts aufgeteilt:
Basic, Standard und Power - die sowohl dem Anfänger als auch dem Fortgeschrittenen Spaß machen und zugleich alle Körperpartien stärken und formen.

Übungen, die aus dem tänzerischen Training stammen, jedoch für jeden machbar und geeignet sind.
Diese ganzheitlichen Bodyforming-Workouts hat Regina Sc...